O Sindicato dos Servidores Municipais (Sinsem-GV), em parceria com o projeto de extensão do Campus Governador Valadares da Universidade Federal de Juiz de Fora (UFJF-GV) oferece, a partir do dia 21 de março, aulas de Dança Circular para aposentados, pensionistas e dependentes filiados ao Sinsem.
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A atividade será gratuita, para duas turmas, cada uma com uma aula na semana – terça ou sexta-feira, das 17h às 18h, na sede do Sinsem, no Centro. A iniciativa fará parte das programações do Grupo da Melhor Idade (GMI), coordenadas pelo sindicato, e resgata uma atividade que estava suspensa.
Inscrições
Os interessados em participar das aulas de dança (na terça ou na sexta-feira) devem fazer a inscrição na próxima quarta-feira, dia 8 de março, das 15 às 17h, no Sinsem-GV – Rua Barão do Rio Branco, nº 779, Centro. As vagas são limitadas.
No ato da inscrição, ou, no máximo, até o dia 15 de março, o servidor deverá apresentar uma declaração médica para atestar a aptidão para a prática da atividade. Atenção: a inscrição só se consolida com a entrega do atestado médico.
Além da dança, a parceria com a universidade envolve também cuidados com a saúde do servidor. Para tanto, no momento do preenchimento da ficha de inscrição, uma equipe da UFJF-GV estará no local para fazer uma primeira avaliação da condição física do interessado.
Assim que o projeto começar a ser executado, será realizado um estudo mais detalhado e individual da capacidade física de todos os participantes.
Dança Circular
A Dança Circular é um tipo de dança coletiva que proporciona a integração do grupo e o fortalecimento de valores como empatia, compreensão e sentimento de pertencimento. Para sua execução, as pessoas – de todas as idades – são colocadas em círculos e realizam coreografias juntas.
Os benefícios para a saúde mental, emocional, espiritual e física são tantos que as danças circulares acabaram por ser reconhecidas como uma das práticas integrativas e complementares em saúde regulamentadas pelo Ministério da Saúde e oferecidas à população por meio do SUS (Sistema Único de Saúde).
A Dança Circular (@dancacircular.ufjfgv) é um projeto de Extensão da UFJF-Campus Avançado de Governador Valadares.
